Зубы — самые твёрдые части нашего организма. Ими мы откусываем и пережевываем пищу, измельчаем ее, чтобы она лучше переваривалась в желудке. Без зубов мы не сможем правильно произносить звуки, такие как: «д», «л», «н», «т», и другие.
Снаружи зуб покрыт твердой эмалью, которая защищает более мягкую и уязвимую часть зуба от повреждения - дентин. Внутри зуба находится рыхлая соединительная ткань, пронизанная нервами и кровеносными сосудами - пульпа, через которую в зуб попадают питательные вещества и микроэлементы.
Молочные зубки - это маячки для постоянных зубов. При выпадении молочных зубов раньше положенного времени постоянные зубы могут прорезываться дольше, а в некоторых случаях не на должном месте.
Во многих странах существуют правила «расставания с молочным зубом», когда у ребенка он выпадает.
- В Америке - дети кладут на ночь выпавший зуб под подушку специально для Зубной Феи, которая может забрать зуб и положить вместо него несколько монеток!
- Афганистан – ребенок кладет выпавший зуб в мышиную норку, чтобы взамен получить новый крепкий зуб, как у мышки.
- Аргентина – дети кладут свой зуб в стакан с водой. Пока они спят, приходит волшебный Зубной мышонок, забирает зуб, выпивает воду и оставляет немного денег.
- Австрия – зуб вставляют в кольцо для ключей либо бросают в подвал.
- Бразилия – зуб бросают на крышу, чтобы он превратился в золото.
- Бутан – зуб бросают на крышу как подарок богине Луны.
- Египет – ребенок заворачивает зуб в ткань и бросает к солнцу, говоря при этом «Сияющее солнце, забери этот зуб буйвола, а дай мне зуб невесты». Дети верят, что Ра, бог Солнца, даст им взамен новый зуб.
- Индия – зуб бросают на крышу и просят воробышка забрать его и принести новый.
- Ирак – зуб бросают в небо Аллаху.
- Италия – либо Зубная фея, либо Зубной мышонок забирают зуб и оставляют какой-то подарок.
- Камбоджа – ребенок бросает зуб вверх, чтобы феи могли принести ему новый.
- Китай – чтобы быстрее выросли постоянные зубы, выпавшие верхние кладутся в ногах кровати ребенка, а нижние – бросают на крышу.
- Колумбия – родители могут покрыть зубы золотом или серебром и сделать из них украшения, например, серьги.
- Лесото – зуб бросают на крышу дома, чтобы ящерица принесла ребенку новый.
- Монголия – выпавший зуб макают в жир и отдают собаке, которая взамен должна дать новый крепкий зуб (так как именно у собак очень крепкие зубы, которыми они могут грызть кости).
- Нигерия – ребенок рисует на земле на одной линии семь кругов, потом танцует в каждом из них. Если ребенок станцует хорошо – новый зуб будет расти ровным, а если плохо – зуб будет кривым.
- Румыния – выпавший зуб перебрасывают через крышу дома, а ребенок при этом говорит: «Ворона, ворона, забери зуб костяной, а принеси мне стальной».
- Сальвадор – положив зуб под подушку, дети надеются, что маленький кролик принесет им деньги.
- Свазиленд – ребенок кладет зуб в ботинок и под утро вместо зуба может найти конфету.
- Северная Корея – ребенок бросает зуб вверх, его забирает черная птица, а взамен дает новый белый зуб.
- Судан – зуб бросают к солнцу со словами «Забери этот ослиный зуб, а дай мне красивый зуб, как у газели».
- Франция – в обмен на зуб маленькая мышка оставляет под подушкой небольшие игрушки.
- Шотландия – белая волшебная крыса покупает зуб за несколько монет.
- Южная Корея – ребенок бросает зуб вверх и при этом поет песенку, в которой просит птиц забрать старый зуб и принести новый.
- Япония – чтобы новые зубы были ровными, здоровыми и крепкими, нижние бросают на крышу, а верхние – в подвал.
- В России тоже зовут мышку, но зуб принято класть на печку.
Заболеваний зубов немного, но они приносят немало неприятностей. Самый распространенный враг зубов – это зубной налет. Он состоит из остатков пищи и бактерий, которые постоянно накапливается на поверхности зубов и в полости рта. Бактерии образуют кислоты, которые проникают в зубную эмаль и повреждают ее. На поверхности эмали образуется белое пятно – это начальная стадия кариеса. Зубной налет постепенно превращается в поверхностный кариес, который разрушает поверхность зуба и проникает под эмаль. Затем развивается средний и глубокий кариес, в результате чего образуются глубокие кариозные отверстия. Самое сложное заболевание - пульпит - поражение сосудов и нервов, расположенных внутри зуба.
Зубы человека меняются всего один раз в жизни. В отличие, например, от акул, у них зубы меняются по мере их затупления, то есть несколько раз в жизни.
Серьезная задача стоит перед каждым человеком, ведь он должен сохранить свои зубы на всю жизнь здоровыми и крепкими. Наши зубы постоянно подвергаются опасности: они не любят когда по ним стучат, когда ими грызут орехи, пьют очень холодную или очень горячую жидкость, а еще их подстерегает кариес, который даже может стать причиной потери зубов.
По этому нам необходимо беречь зубы и ухаживать за ними!
Как правильно ухаживать за зубами
У каждого члена семьи должна быть своя, индивидуальная зубная щетка. Менять щетку необходимо 1 раз в 3 месяца. Зубная паста должна подбираться по возрасту, так как структура молочных зубов отличается от структуры постоянных. Чистить зубы необходимо 2 раза в день (утром, после завтрака и вечером, перед сном), не менее 2х минут.
1. Зубная щетка располагается вдоль линий десен. Движения зубной щетки - сверху вниз. Тщательно чистить каждый зуб.
2. Очистить внутреннюю поверхность каждого зуба. Движения зубной щетки - снизу вверх.
3. Почистить жевательную поверхность каждого зуба. Движения щетки - вперед назад.
4. Кончиком щетки почистить внутреннюю сторону передних зубов круговыми движениями.
5. Не забудьте почистить язык.
6. Затем хорошенько прополоскать рот тёплой водой.
7. Тщательно промыть зубную щётку, стряхнуть и поставить в стакан ручкой вниз, чтобы щётка просохла.
Так же необходимо:
- Использовать зубную нить или ирригатор после каждого приема пищи (по меньшей мере 1 раз в день)
- Вне дома, когда нет возможности почистить зубы, использовать жвачку с ксилитом - жуём 5 минут; или специальную пенку - 1 нажатие, подержать 1 мин, выплюнуть.
- После любого приема пищи полоскать рот водой.
Вредные и полезные продукты
Вредные продукты:- сладкая газировка — враг зубов №1 (диетические напитки не менее опасны). Все подслащенные напитки содержат не только сахар, но и кислоты. А если пить такой напиток медленно, растягивая удовольствие, для зубов ситуация ухудшается еще больше;
- липкие сладости (карамель, жевательные конфеты, изюм и другие сухофрукты) - в них содержится большое количество сахара, вредного для зубов;
- кондитерские изделия - это продукты с высоким содержанием сахара, а он негативно воздействует на зубы;
- цитрусовые. Да, цитрусовые содержат большое количество витамина С. Но не только. Также в их состав входят кислоты, которые могут разрушить зубную эмаль. Но есть выход — полощите рот сразу после того, как съедите апельсин.
Продукты, полезные для зубов:- вода - помогает очищать зубы, смывая налет и вредные для эмали кислоты;
- брокколи, цветная капуста, сочные хрустящие овощи (морковь, сельдерей, перец, огурец) - эти продукты очищают поверхность зубов и нейтрализуют кислотно-щелочной баланс;
- сыр, молоко, творог и йогурт - в этих продуктах много кальция и мало кислот, они делают зубы крепче;
- клубника, киви, цитрусовые - богаты витамином С и предотвращают кровоточивость десен и ослабление зубов;
- капуста, лук, чеснок, горох, фасоль, гречка, овсянка, морская капуста, ржаной хлеб - эти продукты содержат кальций и фосфор, которые укрепляют зубы;
- специальные жевательные резинки с повышенным содержанием ксилита - он уменьшает количество зубного налета и замедляет образование кариеса;
- черный и зеленый чай - содержат полифенолы, которые убивают вредные бактерии, разрушающие зубы;
- мясо и жирная морская рыба (например, лосось и скумбрия) - содержат фосфор, защищающий зубную эмаль, также эти продукты богаты витаминами А, С и D, укрепляющими зубы;
- орехи - в них содержится много полезных витаминов и минералов, которые укрепляют не только зубы, но и десны.
ЖЕЛАЕМ ВАМ ВЕСЁЛЫХ УЛЫБОК И ЗДОРОВЫХ ЗУБОВ!
Стоматологический центр «КИТ» является Членом Торгово-Промышленной палаты. Безопасное и безболезненное лечение. Высококвалифицированные специалисты. Новейшее оборудование. Инновационные материалы и технологии лечения.
